라이딩 뜻
요즘엔 예년보다 미세먼지가 적어서 야외활동을 하시는 분들이 많아졌습니다. 물론 실내활동을 자제해야 하는 분위기도 있지만, 청명한 날씨 속에서 신선한 공기를 맡으면 기분도 절로 좋아집니다.
사전적 의미
이번 포스팅은 라이딩의 뜻에 대해 알아보고자 하는데요, 사전적 의미로는
(1) 승마 등을 할 때 말에 타는 것
(2) 자전거를 타는 일
이 두가지로 정리됩니다. 일반적으로는 승마보다는 자전거를 즐기는 의미로 많이 사용되죠.
라이딩의 종류
(1) 단독 라이딩
혼자 자전거를 타는 것을 의미하는데요, 단독 라이딩의 장점은 시간과 거리, 루트에 구애 받지 않고 자유롭게 운행할 수 있다는 장점이 있습니다. 자신의 체력과 상황에 맞게 코스를 정할 수 있기 때문에 일상에 지친 상태에서 자신과의 대화를 나눌 수 있는 좋은 방식입니다.
(2) 단체 라이딩
혼자서 타는 것도 여러 가지 장점이 있지만, 심심하기도 하고 힘들면 금방 포기하게 될 수도 있다는 단점이 있죠,. 이럴경우 단체 라이딩을 즐겨보세요. 5~10명 정도가 무리를 이루어 달리게 되면 힘든 과정 속에서 포기하지 않게되고, 협동심과 유대감을 얻을 수 있습니다. 하지만 단체로 움직이는 만큼, 리더의 역할과 존중이 필요하며, 안전과 관련된 부분에서 신경을 써 주어야 합니다.
(3) 장거리 라이딩
집 근처를 돌아보는 정도로 즐겨도 좋지만 하루, 혹은 몇일에 걸쳐 계획적인 루트를 정한 뒤 장거리로 라이딩을 즐길 수도 있습니다. 혼자서도 가능하고 단체로 갈 수도 있죠. 대표적인 예로 자전거 국토 대종주 행사가 있습니다. 이를 완주하면 개인적으로도 큰 성취감을 얻을 수 있습니다.
안전한 라이딩을 위한 장비
자전거만 갖추었다고 해서 라이딩의 준비가 끝난 것이 아닙니다. 무엇보다 중요한 안전을 위한 장비도 함께 착용하고 장착해서 시작해야 하는데요, 그 종류에 대해 간단히 알아보겠습니다.
(1) 헬멧
낙상 사고시 머리를 보호해 줄 수 있는 헬멧 착용이 꼭 필요합니다. 자전거 사고 발생시 넘어기거나, 심하면 튕겨 나가는 경우를 대비해 자신의 사이즈에 맞는 헬멧을 꼭 착용하고 진행합시다.
(2) 장갑
운행 시 항상 핸들바 부분을 잡고 방향을 조향하기 때문에 장시간 가다보면 손에 굳은살이나 땀으로 인한 미끄러짐이 발생 할 수 있습니다. 이러한 부분을 커버해 줄 수 있는 것이 바로 장갑입니다. 또한 넘어졌을 경우 손으로 땅을 짚게 되는데, 손목이나 손바닥을 보호해주는 역할을 하기도 합니다.
(3) 전조등, 후미등
야간 운행시 내가 있는 위치를 알리고 사고를 막기 위함입니다. 도로에서 주행을 하는 경우 자동차들과 함께 달려야 하는 상황이 오기 때문에 전면에는 흰색 전조등, 후면에는 붉은색 후미등을 장착하고 사고 발생을 예방합니다. 또한 단체 라이딩 시에도 앞 뒤 간격을 확인하기 위한 용도로 사용됩니다.
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